릴렉스에 대하여 4

손목의 상하운동의 감각을 터득한 후에는

손목을 좌우로 움직이는 것을 익혀야 합니다.

이 단계는 속도내기의 관문입니다.



3번 손가락만을 누르고 절대 떼어지지않게 유지하면서 손목 전체를 돌리면

팔 전체가 따라서 움직입니다.

다음엔 원의 가로 폭은 그대로 하고

세로폭을 절반 정도로 줄여 보세요.

그러면 이음줄을 위,아래로 붙여 놓은 것 같은 모양을 만들면서 좀 찌부러진 원이 생기지요.

팔의 운동은 현저히 줄어 듭니다.


같은 방법으로 세로의 폭을 변화시키면서 다른 납작한 모양들을 만들어 보세요.

이젠, 손가락을 바꾸어서 또 해 보세요.



그러면 손가락과 팔의 중간에서

손목이 어떤 식으로 이어져있는지 알 수가 있습니다.


그것을 알게되면 손목과 손가락의 긴밀한 관계를 느끼게 되며,

이 긴밀함이 릴렉스의 가장 중추가 된다는 것을 깨닫게 됩니다.

일부러 좌우로 굴리는 테크닉을 가르치고들 있지만,

이렇게 접근하면 대개의 학생들은 손가락보다 손목을 먼저 진행시키게 되어서

터치가 얕아 집니다.


손가락과 손목이 한통으로 느껴져야 됩니다.